智慧語錄
只有「貧窮」是不勞而獲的東西。
英、莎士比亞
<說三道四> 之七 — 正念與賭博 (下)
上篇和中篇介紹了「正念訓練」的五項元素 , 如何應用到防止病態賭徒復發的事情上呢? 筆者抱有很大的期望。 賭徒一般都有「心癮」,「心癮」難頂, 即是復發的先兆。 如果賭徒不能抗拒「心癮」, 即落入復發
<說三道四> 之五 — 正念與賭博 (上)
近年，不論在坊間還是在學術界內，愈來愈多人在探討Mindfulness 這一個概念。Mindfulness的翻譯，有靜觀、默想、留神、專注、正念等等，其中正念這一翻譯，最多人採用。
因為有研究指
面對家有賭徒第三步：教我如何不想他
病態賭徒有不同的成癮徵狀，其一是他們的腦海是不停地想著賭博的事情（preoccupation with gambling）。身為家人的你很自然也是無時無刻地想著賭徒的一舉一動（preoccupatio
及早關注香港青少年賭博問題
賭博問題及早關注香港青少年
青少年是社會未來的棟樑，如果他們將大部份時間都花在賭博上，社會的損失將會是非常重的——我們都應該及早關注香港青少年人的賭博問題。根據筆者輔導病態賭徒的經驗，青少年
