說三道四

If you want something really important to be done you must not merely satisfy the reason, you must move the heart also. 想成就重要的事,不僅要說之以理,還得感動人心。 - Mahatma Gandhi (1869-1948)
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<說三道四>之八—上網找靈感之我感
January 22nd, 2013 0

久未執筆,尋找靈感令自己容易下筆,變得必不可少。以前的人如果想尋找靈感,我估計是看書、思考,接近太自然……起碼我以前是如此。如今呢?我和大多數人一樣,上網到了Google搜尋。
我打下了“Gambling” (賭博)一字,0.17秒間,Google為我找到了133,000,000項結果!一億三千多

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<說三道四> 之七 — 正念與賭博 (下)
February 18th, 2012 1

上篇和中篇介紹了「正念訓練」的五項元素 , 如何應用到防止病態賭徒復發的事情上呢? 筆者抱有很大的期望。 賭徒一般都有「心癮」,「心癮」難頂, 即是復發的先兆。 如果賭徒不能抗拒「心癮」, 即落入復發期,故「心癮」不離, 即難以真正踏上康復途。

我們先討論一般的「心癮」到底是怎樣的一回事。

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<說三道四> 之六 — 正念與賭博 (中)
February 18th, 2012 0

上篇講述了「正念訓練」的頭三項元素,包括觀察、觀照;清楚描述有關感官經驗帶來的情緒反應;以及「有覺察」地行動。中篇將繼續第四及第五項元素。

1. 第四是對內在的感官經驗 / 感受不作出評斷。一般人對討厭、厭煩、不舒服、不適這些字眼均帶有負面的情緒,認為不好,討厭之。反之,對興奮、快樂、愉悅這些

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<說三道四> 之五 — 正念與賭博 (上)
December 18th, 2011 0

近年,不論在坊間還是在學術界內,愈來愈多人在探討Mindfulness 這一個概念。Mindfulness的翻譯,有靜觀、默想、留神、專注、正念等等,其中正念這一翻譯,最多人採用。

因為有研究指出「正念訓練」可減壓,甚至對一些心理病患,比如焦慮、抑鬱、恐懼症等有幫助,所以近年出現不少「正念專注

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<說三道四> 之四: 發財,立品,負責任賭博
December 17th, 2011 0

蘋果日報八月一日的星期日專題為: “殺入金三角稱王”。 內容講述在內地農村出生的一名農民如何白手興家, 在金三角打造其奢華行宮, 美名為 “老撾金三角經濟特區”。

根據有關的報導, “特區” 外表風光, 但內里卻是 “賭毒黃” 皆逢勃的世界。 因為如此, 問題叢生,  比如妓女長駐, 又有賭客

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<說三道四> 之三:香港賽馬會大革新
December 2nd, 2011 0

一直有關注歐美等地與賭博有關的新聞, 但是西方的新聞始終不夠 “近身”, 涉獵再多仍是興趣有限, 於是不自覺 “回歸” 亞洲, 以下這一則新聞和香港有關。

香港賽馬會近年致力於電話中心及投注設施的大革新。 由2007年底開始籌建, 至2009年5月啟用的天水圍電話投注中心, 其裝修和管理均經過

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說三道四 (二)
September 15th, 2011 0

首篇和咫尺之地澳門有關。

以前人們把澳門稱作 ”東方的拉斯維加斯” 。為何? 因為想起”賭”的話, 大家都認為”拉斯維加斯”是世界第一的! 如今澳門已迎頭趕上, 其賺取的利潤是”拉斯維加斯”的四倍。 澳門如今就是澳門, 何須再叫”東方的拉斯維加斯”呢? 因為澳門本身己足夠成為一個品牌, 尤其在

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說三道四 (一)
September 15th, 2011 0

世界人口有六十多憶, 中國佔了十二憶, 若以西方數據作參考, 大約1% – 2%的人口是問題賭徒的話, 中國會有多少問題賭徒呢?

深入想一想這個數字, 真教人震驚! 然而華人社會為戒賭提供的資訊, 宣傳, 服務和跟進足夠嗎? 我們近在咫尺的澳門又如行在發展賭業和提供戒賭服務方面落墨和平衡呢?

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